节目聚焦兄弟体能对抗与趣味互动，通过设置耐力、反应力、默契配合等娱乐性运动挑战，展现哥哥们的身体素质与能力。在竞技与欢笑中释放压力，传递积极健身理念。
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
金志文,王琳凯,伯远,黄龄,李斯丹妮,张玮,周晓鸥,许天奇
郭品超,张晓谦,俞更寅,吴思嘉
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡
徐璐,夏之光,高瀚宇,李雅娟
